5 Buah Ampuh Turunkan Asam Urat Tinggi Secara Alami

5 Buah Ini Ternyata Ampuh Turunkan Asam Urat Tinggi Secara Alami

Masalah asam urat tinggi dapat diatasi secara alami dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu. Berikut adalah 5 buah yang terbukti ampuh membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh:

1. Cerry - Mengandung anthocyanin yang berfungsi sebagai anti-inflamasi alami
2. Jeruk - Kaya vitamin C yang membantu mengurangi kadar asam urat
3. Apel - Mengandung asam malat yang menetralkan asam urat
4. Pisang - Kaya potasium yang membantu mengurai kristal asam urat
5. Stroberi - Mengandung antioksidan dan vitamin C tinggi

"Buah-buahan ini bekerja dengan mekanisme berbeda, namun sama-sama efektif dalam mengendalikan kadar asam urat," jelas ahli gizi.

Konsumsi rutin buah-buahan ini, ditambah dengan pola hidup sehat dan menghindari makanan tinggi purin, dapat membantu mengatasi masalah asam urat secara alami tanpa efek samping.

Baca Juga: Gagal Ginjal Pada Anak, Jangan Abaikan Gejala Awal Ini

---

Tag Asam Urat Tinggi Buah Penurun Asam Urat Buah Sehat Kesehatan Sendi Obat Alami Asam Urat Pengobatan Alami